リストラップグローブ ★スポーツ 運動 2016年08月24日 左の中指だけ手荒れがひどい。いつからかは覚えてないけどもう何か月と治癒しません。色々な種類のハンドクリームやワセリンを試してみたけど未だに芳しくありません。さすがにおかしいと思い調べてみたところ「異汗性湿疹」というものかもしれない。もしくは金属アレルギー。母が金属アレルギーで自分も筋トレでバーベルなどの金属を触るので。一番良いのはお医者に行って診断してもらうことだけど、検査は保険が効かなく1万する模様…。Harbinger リストラップグローブ(#14010) 3,652円気休めに筋トレ用のグローブを買いました。指抜きグローブで指に金属触れるけど、男なので荒れてるのは別にいい。ただ荒れがひどくて筋トレ時に痛むのは避けたいのでテスト的に導入。正直、一番困るのが指に負荷がかかる種目でチンニングやローイング、デッドリフトなんかは日によっては指が痛んで中断するレベルです。皮膚科に行く前の悪あがきでグローブで軽減されるのを期待です。以下、グローブの紹介と使用感想。通販サイトなどだと「グローブ(リストラップ付き)」と表記されてたりもしますが、リストラップとグローブのセットではなく、グローブと一体化した作りです。裏側。パッドが入ってます。縫製もなかなかちなみに自分の手は成人男性としては普通か小さい方だと思いますが参考までに計ってみました。手の幅(人差し指と小指の付け根から計測)は20cmってところで…中指から手首までの長さは18.5cmってところでした。(手荒れが人によってはグロいかも。申し訳ないです)グローブ触って思ったけど、指入れる部分がデカい！参考までに自転車用のグローブ(Mサイズ)と比較しても広すぎ！これでも一番小さいSサイズなんだけど…。自分の指はお世辞にも細くないけど、付けてみるとまだまだ指部分に余裕がある感じでブカブカ！女子はSサイズでもダメかもしれません。第二関節ぐらいまではグローブで覆われますね。早速グローブを付けて筋トレしてみましたが、これは良いものでしたー！リストラップ自体も持ってるけどこっちの方が締め付けの融通が利く。リストラップだとゆるく巻いても血が止まる感じで、使っては外して、また巻いてって面倒くさいけどこっちはゆるく巻いとけばずっと付けっぱでも平気。ゆるく巻いても手首を保護してくれてて、腹筋ローラーやっても手首が痛くなりませんでした！それと懸垂もパッドがクッションになってくれるからか、握力を普段よりも温存できた感じがして良かったです。足トレで試したのでまだ指の荒れに効果が多少でもあるか分かりませんが、トレーニング自体はより効果的にできて非常に気に入りました！赤の刺繍がまたテンション上がります。オススメ(追記) 胸、背中トレの日にも使ってみたけど良い！特にベントオーバーローをやる際にいつもだと、回数やると握力が弱くなってきて持てない…ってことがあるのですが、普段より持ててビックリ。握力に自信がないトレーニーはぜひ試して欲しい。それと、手荒れの方も指ぬきグローブとは云え指を守られてるので、状態が改善されてきました！手荒れが気になる人も試してみる価値ありです。 PR
夜の江ノ島を走ル ★スポーツ 運動 2016年08月04日 ランニング経験者の方に走ってたコースを聞いて面白いなと思った「夜の江ノ島ラン」をしてきた。(片道8km、往復で16kmとなかなかの距離です)江ノ島、湘南随一の観光地で人で大賑わいの地。昼間に行こうものなら人の波に押し流されるけど、夜ならお店も閉まり人も少なく走れるという寸法。江ノ島の中は階段が多くこれを走破することで脚力がつきランニングのタイムも上がるようです。あそこを走るランナーなんて本当にいるの！？というぐらいの階段の多さだけど果たして…。が、弁天橋を渡ってる最中に思い出した。ポケモンGOだー！！そう、自分はやっておりませんがここ江の島はなんでもレアなポケモンが出るとか出ないとかで大勢の人が集結しています。夜でもこの有り様。ちなみにお店はどこも開いてません。なんどか、自分も夜の江の島に来たことあるけど、今までは考えられない光景でした。ポケモン人気すごい。人が多くて恥ずかしかったですが、人を縫うように走り去り江島神社に到着。ここから先が階段が多く厳しくなってきます。結構足にきてしんどいです。なんとか階段を登り切ってゴール！江の島までの距離でキツさも変わるけど、走ってきての階段ダッシュはへばりますね。みんな、スマホ片手にポケモン探してる中で一人ゼェゼェ云っててすげー恥ずかしかったです。ポケモンGOめっ！帰りは足がパンパンになり頑張って帰ると0時に帰宅しそうな勢いだったので、またしても電車で帰るというラン友に云ったら笑われそうな結果に。でも、かわいいネコが見れたからOKです。江の島、レアなポケモン出なくても人懐っこいネコが歓迎してくれますぜ。夏は湘南にカモン！
