最近買った本など

この間、ブックオフ巡りも兼ねてランニング行った時の
戦利品をザッと読んだのでその感想をば。
あらためて見ると趣味全開だね…



・楽しく走って、キレイになる GIRLS RUN (新星出版社)

ランニングの指南書。ランニングしてない実際のモデルさんが走り始めて、
フルマラソンに挑戦する過程が書かれております。ランニングのフォームや
走る時に便利なアイテムなど書かれてていいけど、一番いいのは大会参加に
向けて3ヶ月想定でサンプルの練習メニューが載ってるトコロ。

フルマラソン出るならこんなに走るんだと距離を見て分かったし、自分の体力が
モデルのキレイなお姉さんよりないんだなとタイムを見て判明。
今までタイムとか気にせずに走ってきてたけどちょっとタイムも気になったよ

大会もこの本で挑戦したのが"湘南国際マラソン"とモロに地元なのがよかった。
地元民だけどそんなデカいマラソンがやってるの知らなかったけどw
しかし、走るだけなのに結構参加費かかるのね。10kmでも6,500円とか。うーん…

・スーパー・パワーアップ (CBS・ソニー出版)

ランニングの本はランニングを始めると仲間が出来るなんて眉唾なことが
書かれてるけどこの本はその真逆。トレーニング中は集中してべちゃべちゃと
お喋りなぞしないように試がけたい。となんともストイックな一冊。
なかなか最近の筋トレ本でここまでハッキリと言いきるのも珍しいなと、
思ってよく見てみたら1990年の本でした。古いっ！

表紙にハンマー投げ室伏の明かしたスペシャルメニューとあって
惹かれたけど、中を確認したらビックリ。


室伏がHAGEてる！？

どうやら室伏の父ちゃんの模様。はじめて拝見したけど室伏にソックリねw
練習メニューも載ってるけどスクワット255kgとか室伏の怪物遺伝子も
頷けるものがありましたよ…。ものすごく古い本だけどトレーニング
メニューの充実っぷりは目を見張るものがある。買ってよかった。

・ベルがいっぱい (PHP研究所)

オリックスの球団マスコットバファローベルの公式フォトブック。
何かに目覚めそうな写真がいっぱい。坂口と西のインタビュー、
オリックスのチアへのインタビューもあり。(一部で人気なReika嬢は加入前
なのか登場しません) こんな本が出版されるのもベル人気のおかげか。
ホークスではまず出ないでしょうw

 
不人気の兄であるブルくんは大阪だとベルたそより人気とか

しかし、ベルたそって牛型のロボットっていう設定だったのね
しかも小学生とか。設定に驚いたけどそれだと燕は
小学生のスカートの中を覗いてたんだね…。いろいろひどいw

どれも108円とお買い得でした。なぜかベル本は105円
ブックオフは掘り出し物を見つけるのが楽しいですね。
貧乏くさいけど自分は宝探しみたいで好きです！