ポロリもあるよ

@asa_cocoが投稿した写真 - 2017 1月 9 12:04午前 PST

ランニングウォッチを買ってから走ることが
少し楽しくなってきました。そこで前々から
気になっていたランニング本を買いました。

箱根駅伝の青山学院の監督とトレーナーが
書いた本なのですが、ただ走り方などが
書かれたランニング入門書ではなくて、
「疲労回復」に主眼をおいた一冊。

トレーニングは大事。でも日々のケアも大事と
思い知りなかなかに目からうろこの落ちる本です。

アスリート向けの本に見えるけどストレッチや
セルフマッサージのやり方が載ってて、別に運動の
疲労だけじゃなく、日常の疲労回復にも良さげ。

ランナー視点でもバランスボールを使ったトレの
仕方や正しいアイシングのやり方も載ってて、
これ一冊で結構勉強になりますよ。

からだのケアだいじに(おじさんは語る)

一目ぼれニット

図書館で借りた雄鶏社のメンズニットカタログ。
特に考えもなく借りたのですが、これに初めて
編みたい！と思えるセーターが載っておりました。


これ！

メンズニットの本はいくつか目にしてきたけど、
どれもピンとこなかったので、自分は大物より
小物を編むのが好きなんだなと思ってました。

けど、この本は編みたくなる！
それぐらいデザインのよい作品が多いです。
雄鶏社って知らなかったけどいいねいいねー！

でも、編み方は省略的でセーターなどを
編んだことのない自分にはちんぷんかんぷん。
それでも初めて編みたいと思える物と出会えて
嬉しいので、この気持ちを忘れずに苦戦は
必至だろうけど大物作りに挑戦したいと思う。



イイ本だし借りっぱなしも現実的でないので、
まずは本だけでも手元に置いておこうと
思ってAmazonで見てみると古本しかない。
その古本でも定価並みの値段なんだけど
レアな本なのかな？と改めて調べてみると…

雄鶏社無くなってました＼(^o^)／

こりゃあ本屋さんで取り寄せとかもダメか？
なかなかにヘビーな道ですが、燃えてきたので
今年完成させるのを目標にします！見てろよー！