7月の運動メモ

ジム11回、自転車11回でした。総走行距離は約300kmぐらいかな。
なんだかんだで続いてて1週間に100kmは乗ってる感じ。
でも、でも、体重は全く落ちることはなくむしろ増えてる不思議…

自転車は200km走ったらチェーン掃除した方が良いらしいけど、まだ掃除できてません。
あまり汚れてないからいいかなって気があってよろしくない。ジムの方は本格的な夏になって
しんどさがマシマシです。ぼろジムなんで空調とか無いのでジムに行ってる間は
『オレ、すげぇ努力してる…！』と熱い自画自賛しちゃう。

でも、体重は落ちない！Why！？

ジムでは虚無僧並みの寡黙さを発揮してた自分だけど、最近たまにしゃべるトレーナーさんが
出来ました。身体の大きさが物凄くて緑に塗ったらハルクになりそうな人です。
トレーニングの談話もディープでおすすめのプロテインなんかを聞いてみたり。

プロテインの話をしながら目がキラキラしてる男たちってのもどうなのかと思うけど。
そのトレーナーさんに食事のことも聞いてみた。「ボク、昔より食べなくなりましたねぇ…」
からの「今日はこのあとステーキ1kg食べ行きます！」で変な声出たよね。

一年通ってみて、お喋りしたらジムにいる時間が長くなって帰るの遅くなるし
嫌だななんて思ってたけど、トレーニングの話をするのって楽しいもんなんだなと。
それがモチベーションにも繋がるような気がしてきましたヨ。

毎月恒例の測定。胸囲 96cm, 胴囲 81cm

ついに胸囲が2cm大きくなったー！でも、胴囲も1cm増えてて忍び寄る
メタボリック…メタボまであと 4 cm。最近鏡でみた自分の腰つきが
ミロのヴィーナスみたいだった。女子なら魅力的だけど男子だとメタボォ！